有做青蛙蹲的妈妈，一天都做几下呢
有做青蛙蹲的妈妈
- 版权声明：文章来源于网络,如有侵权,请联系删除，于2023-05-07，由天津助孕作者发表，共 16个字。
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我之前怀孕满36周后，就每天做100下。
To 榆泽的妈
做这么多下真的有效吗？
健议不要做喔
我二胎都有做
一天才做10下
大约一个礼拜就生了
第二胎更快
后来有朋友他第二胎跟我的第二胎相差一年
他就有问医生
医生说有做青蛙蹲的妈妈
以后会比较容易漏尿
事后想想
我生第一胎后就有这种情形了耶
TO:榆泽的妈
你真厉害，我做30下就不行了
TO:羊小妞猪小帅の妈妈
真的以后会漏尿吗？不知道别的妈妈有没有这种经验
真的会<羞>
而且每次上厕所都要上很多
会断断续续的
这些转况都是生完小孩才开始的
我第一胎有做青蛙蹲及一些拉筋的动作
不过不记得几周开始做,
我是38w+3d生宝宝3350公克
漏尿问题,产后一直到第二胎孕前,
我有做括约肌运动(不确定是不是这名词),想到就做
就是尿尿中断法,这可以训练肌肉的弹性
我觉得好像有效吧!
可参考看看